ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร

ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร

  ผู้ที่มีความปัญหาของอาการปวดกล้ามเนื้อบดเคี้ยวบริเวณขากรรไกรและใบหน้า ปวดบริเวณข้างกกหู อ้าปากได้ไม่กว้างนัก และอาจมีอาการปวดร้าวไปยังบริเวณใบหน้าต้นคอและหัวไหล่  หรือรู้สึกว่าการสบฟันผิดปกติอาจมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วยคือ มีอาการปวดศีรษะ ปวดในรูหู วิงเวียนศีรษะ หรือการได้ยินผิดปกติ เป็นอาการที่แสดงให้ทราบว่า อาจมีปัญหาของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อขากรรไกร

สาเหตุ

1.กรณีที่เกิดแค่ชั่วคราวมักเกิดจากการใช้งานของข้อต่อและกล้ามเนื้อการบดเคี้ยวมากเกินไป เช่นการเคี้ยวหมากผรั่งนานๆ  เคี้ยวอาหารเหนียวมากๆ  หรือแม้นแต่การอ้าปากหาวกว้างมากเกินไป ฯลฯ
2.เกิดจากอุบัติเหตุในบริเวณข้อต่อขากรรไกร
3.ความเครียด  ความกังวลมากเกินไปจนเกิดการขบกัดฟันไม่รู้ตัว
4.การนอนกัดฟัน ก็เป็นสาเหตุที่อาจเป็นผลต่อความผิดปกติของระบบข้อต่อขากรรไกร

การรักษา
  1. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหนียวหรือแข็งไม่รับประทานอาหารคำใหญ่เกินไปหลีกเลี่ยงการอ้าปากกว้าง ๆ อย่ากัดเน้นฟัน ลดการเคี้ยวหมากฝรั่ง ไม่ควรรับประทานอาหารโดยเคี้ยวด้านเดียว
  2. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลมและช็อกโกแล็ตเพราะรบกวนการนอนหลับและเพิ่มความเกร็งของกล้ามเนื้อ
  3. ฝึกผ่อนคลายและฝึกลดความเครียด โดยการเล่นโยคะหรือการนั่งสมาธิ
  4. อาจรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ หรือยาลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อขากรรไกร หรือยาแก้ปวด
  5. ใช้การประคบด้วยความร้อนหรือเย็นในบริเวณที่ปวด
  6. การฝึกยืดกล้ามเนื้อของข้อต่อขากรรไกรด้วยการอ้าปาก หุบปากอย่างช้าๆ
  7. พบทันตแพทย์เฉพาะทางเพื่อพิจารณาการรักษาที่เหมาะสม เช่น ฉีดยาเข้าข้อต่อหรือกล้ามเนื้อบดเคี้ยวการใช้ Nightguard หรืออาจต้องใช้การผ่าตัดช่วยเป็นต้น